Yoga
Yoga
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Isbn :
9782848318790
Description matérielle :
Dimension : 20 cm, Nbr de pages : 224,
Sujets :
Yoga:Relaxation:Méditation
Collection :
Beauté & bien-être
Résumé :
Cet ouvrage vous initie aux techniques de base de la relaxation, de la respiration et de la méditation en yoga. Découvrez plus de 50 postures et séries, expliquées clairement et illustrées étape par étape. Conseils pratiques, variantes plus simples ou plus avancées, vous permettent d'adapter vos séances de yoga selon vos besoins, vos capacités, votre expérience et le temps dont vous disposez.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0289914250 |
En rayon | Courant | 613. 71 PAR | ST PIERRE EN FAUCIGNY | Section Documentaires | 0 | -- |
